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経絡アロマトリートメント
2020/12/01 18:36
今日は経絡アロマトリートメントでも、押し流しているツボをご紹介♪
この時期体が冷え込んだりしませんか？？
特に足が冷え込みませんか？？
そこでお家で出来るセルフツボをご紹介！！
ひざ下にある参陰交というツボが冷えのツボになります。
その他にも症状別にツボがあるので、一緒に押すのもいいでしょう。
ただ、強くすると筋肉を痛めやすくなるので、痛気持ちいいくらいで押しましょう。
オススメがお風呂の時です！！
湯船につかりながらツボを押すと、より血の巡りがよくなり足が軽くなります。
何かをしながら、ツボを押すのもいいですね♪
是非やってみて下さいね♪
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